الحبوب الذهبية للصحة
يُعد الشعير مصدر غني بالمعادن المهمة, مثل الحديد . كما يمتاز بمحتواه الهائل من البروتينات, التي تحافظ على صحة الجهاز الهضمي. و لا'; يُمكن الاستمتاع بالشعير في مأكولات شهية ، كـالفطائر. فوائد ا
يُعد الشعير مصدر غني بالمعادن المهمة, مثل الحديد . كما يمتاز بمحتواه الهائل من البروتينات, التي تحافظ على صحة الجهاز الهضمي. و لا'; يُمكن الاستمتاع بالشعير في مأكولات شهية ، كـالفطائر. فوائد ا